工作时“弹穴”缓解颈背酸疼来源：来自网络作者：不详10-03-13
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工作中，上班族如果经常用手“弹”自己的面部、前额部、颈项背部以及手指间关节等，可达到一定的放松和“减压”的目的，并可以缓解颈背疼痛，还能远离头昏脑胀。 所谓弹法，即用一手指的大拇指的指腹紧压（扣）住另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，连续弹击体表的穴位或部位。 工作累的时候，可以弹弹后脑勺上的风池穴，两眉之间的印堂穴、眉上的阳白穴。 如果找不准穴位，就左右往返弹击患者前额部直至头顶部。此弹击手法对醒脑提神、防治头痛、颈部以及背部酸胀疼痛，并对预防颈椎病、亚健康有一定作用。 版权声明：凡标注“来源：有度网 作者：颈椎健康专家”之文章，均系有度网原创，版权所有，转载需保持文章完整性并标注出处请联系Market@jzsos.com。违反上述声明者，本网保留追究其相关法律责任的权利。 本网如涉嫌侵权，请及时联系我们更正！
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