孕妇在怀孕期间容易患上各种各样的病，颈椎病就是其中之一，许多孕妇被颈椎病困扰。那么，造成孕妇颈椎病的罪魁祸首是什么呢？有度网专家将为准妈妈答疑解惑。

　　1. 钙的摄入量导致颈椎病

　　孕妇作为特殊人群，比正常人更容易缺钙，因为孕妇摄取的钙除了满足妈妈自身代谢的需要以外，还要在妊娠早期、中期、晚期提供不等量的钙来维持胎儿正常发育所需的钙质；其次，由于孕期母体的血容量增加，使母体血钙浓度相对下降，在母体自身调节功能的作用下骨骼中的钙质会不断溶出以保证血钙浓度的稳定；同时，孕期母体肾小球滤过率的增加还会导致尿钙排泄增多。缺钙会导致钙离子不能在肌肉骨骼上分布，最终诱发颈椎病。

　　既然缺钙会引起颈椎病，那么为了避免颈椎病伤害孕妇和胎儿，孕期大量补钙成了普遍现象。但大多数孕妇补钙都具有一定的盲目性，总觉得补钙多多益善，但是如果过量补钙，反而引起骨质增生，不同程度的骨质增生或骨赘则会形成颈椎病。

　　专家建议：正常人每天需要摄入800毫克钙元素，而孕妇则要保证每天摄入至少1000毫克，最多1200毫克的钙元素。