“太阳打了一个长长的呵欠 ，醒来 ，就是一个繁花似锦的春天”，有诗为证，春天已经来了。
　　对于颈椎病人来说，生机盎然阳春时，是调养颈椎病的黄金时节。
　　根据有度网专家的介绍，春季气候宜人，万物复苏，人体代谢能力强劲，为颈椎病患者的自我调养提供了不可多得的外在环境。

　　调养方法一 吸自然之精髓

　　春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对钙的吸收，强健骨骼，这对于维护颈椎稳定、健康非常有帮助；晒太阳还可祛寒，并促进血液循环，对于风寒湿痹经络受阻型颈椎病有一定的调节作用。