有一项调查，说中国人得颈椎病，是印度人的好几倍，其根由是中国人习惯点头，摇头不算点头算，印度人习惯摇头，点头不算摇头算。 

　　世界公认，中国是文明古国，是礼仪之邦，对人以礼相待，对事讲折衷和气，但，中国人又是一个最不懂得拒绝的民族。 

　　秦始皇死后，胡亥和赵高、李斯为了谋位，一起伪造了诏书，送到边境戍守的太子扶苏和蒙恬处，要扶苏和蒙恬自尽。　

　　扶苏听了诏书，流着泪想要自刎，蒙恬毕竟比他有些经验，劝他向皇上申诉，如果属实再自刎也不晚，但扶苏却说："父皇让我死，有什么可拒绝的呢？"说完含泪自尽。 

　　假如扶苏稍稍懂得拒绝，不选择自杀，有蒙恬的辅佐，中国的历史要改写了。 

　　窈窕淑女，君子好逑。美女谁都喜欢，但要追到手，要花工夫，“逑”，就是不光有手段，还要走得勤，多耍赖，缠得她没办法，要不就请一个头面人物说媒，让她难以摇头。 

　　《水浒传》里，一丈青扈三娘武功高，人漂亮，英姿飒爽，王矮虎看中了，请宋江作媒，宋江一说，一丈青也不懂得摇头，就这样嫁给了王矮虎。王矮虎是武大郎一类的个物，可想，一丈青当时的委曲有多大。 

　　官场上，更是一片点头哈腰之态，有谁敢对上级的指示摇头？有谁敢对领导的任务说不？ 

　　美国人、日本人知道中国人的这个秉性，不停给中国压力，朝鲜人也知道中国人的这个秉性，不停地问中国要东西，中国摇头的时候不多。 

　　今天的人，点头多了，摇头的少了。开会的时候，对领导的讲话，皆点头如小鸡啄米，很少能看见有人摇头，更难得听见反对的声音；讨论的时候，对专家的发言，无不俯首称是，鲜有不同的意见，表决的时候，你点头我也点头，众皆点头，蔚为壮观。当点头成为一个全民习惯性动作，于是，颈椎也不可避免地习惯性下垂了。
 
　　长此下去，中国得颈椎病的人会越来越多。

　　相关知识：

　　虽然点头在一定程度上可以活动颈椎，让脖子得到休息，但切记不可频繁点头或长期低头，因为保持长时间低头或者频繁点头的状态会造成颈后部肌肉、韧带组织劳损,屈颈状态下椎间盘的内压大大高于正常体位，最终导致颈椎病的发生。

　　因此平时大家要注意少低头或频繁点头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头，更不能旋转颈椎，斜搬按摩，否则的话可能会对颈椎造成无法挽回的伤害。

　　作为中国人，礼仪固然不可少，但还是应当挺胸、抬头、望远。这不也应该是人生的境界吗？