上下班车上睡觉伤害颈椎来源：原创作者：admin09-10-14
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每天早上经常能看见在车上补觉的人，这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康，吹了凉风还可能面瘫。 睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个过程，只有在睡眠中经历了深睡眠过程后，人的疲劳才会消除。但在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素的干扰，难以进入深睡眠状态。同时，在车上耷拉着脑袋睡觉易使一侧脖子疲劳而落枕，长此以往还损害颈椎健康。而车门开关和换气风扇吹来的凉风，还容易使人着凉感冒，个别人甚至可能导致面瘫。 版权声明：凡标注“来源：有度网 作者：颈椎健康专家”之文章，均系有度网原创，版权所有，转载需保持文章完整性并标注出处请联系Market@jzsos.com。违反上述声明者，本网保留追究其相关法律责任的权利。 本网如涉嫌侵权，请及时联系我们更正！
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