养生先养骨，养骨必养颈

　　“养生先养骨、养骨必养颈。”邓晋丰表示，这句话的意思是要身体好，首先要骨质壮实，要骨质壮实就要颈椎端正、活动自如。

　　邓教授介绍说，临床中发现，咽喉疲劳可能也是形成颈椎病的因素，同时会造成另一个症状：过早白发、脱发。

　　大部分颈椎病患者都有不同程度的咽部炎症，这是由于颈椎与咽喉毗邻，两者之间的淋巴循环有密切的关系，咽部的细菌、病毒等炎性物质，可以播散到颈椎部的关节、周围的肌肉、韧带、关节，使这些组织痉挛、收缩、变性、肌张力下降，韧带松弛，破坏局部的完整性和稳定性，最终引起内外平衡失调，导致颈椎病。

　　另一方面，颈椎有“病”就会引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，影响到供给头发的营养受到阻碍，从而造成白发和脱发。

　　如果过早出现白发、脱发等症状，在排除其他原因后，要及时到骨科检查一下颈椎是否有病。