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穿吊带装易发颈椎病

来源:来自网络作者:颈椎09-07-01 我要分享给朋友

    炎炎夏日,清凉漂亮的吊带装成了不少女士的大爱,殊不知,长时间穿吊带装会给颈椎健康埋下隐患。

    河北省中医院按摩科主任刘彦岭说,颈椎病和受风、受寒有很大关系。夏季天气炎热,女性居家或出行时穿吊带装无可厚非,而在办公室里,空调温度一般开得很低,如果穿吊带装把颈、肩、背部露在外面,很容易使颈背肌肉受寒,引起肌肉组织痉挛、疼痛,诱发颈椎病。

    另外,有的女性穿吊带装时颈部会不自觉地前屈,这样一来会造成颈部肌肉疲劳、紧张,二来会影响颈椎正常的生理弯曲。人体颈椎从侧面看有轻度前凸,从正面看,颈椎排列是一直线,既不向左也不向右弯曲,只有保持这种状态时,颈部的肌肉、韧带、椎间盘及颈部其他器官,如气管、颈动、静脉和神经组织才能处于合理的松疏舒服状态。如果颈部过度前屈,就会使颈部肌肉,颈椎骨和韧带等都处于紧张状态,造成颈部动力平衡失调,时间长了,颈椎在原有的生理性退变的基础上加速退变,就会导致病变的椎体增生、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经和血管,从而加重颈椎负担。

    刘彦岭提醒,爱美之心人皆有之,但是绝不能以牺牲健康为代价。在有空调的办公室里,最好在吊带装外面穿件外套,以免颈部受凉,引发或加重颈椎病。本身已有颈椎不舒服者,更要避免长时间穿吊带装

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