关爱孩子颈椎健康,每天都是儿童节来源:原创作者:admin09-05-26
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11岁的佟桐翘首期盼儿童节有些日子了,因为今年的儿童节妈妈答应还带他去欢乐谷。遗憾的是,佟桐今年去不了,上课都戴着U型颈舒枕的他不能剧烈活动。 与成年人、老年人颈椎病不同的是,儿童颈椎病自有其很多独特点:
一、望子成龙心切,伤了孩子颈椎。
家长对孩子期望值越高,孩子就越容易因为学习劳累而患颈椎病。根据有度网病例库显示,以下兴趣培训很容易导致儿童颈椎病:
1、书法、国画。虽然家长都会要求孩子在练习的过程中注意坐姿,但由于儿童自制力弱及天生好动,加上某些儿童对于培训的抵触情绪,练习时间稍长,烦躁不安加东倒西歪,孩子的颈椎健康就开始受到威胁。 2、手风琴、小提琴。比起书法和国画,手风琴和小提琴更容易导致颈椎病。十几斤的手风琴压迫颈椎,直接威胁其健康,而练习小提琴时要求的将琴放在左肩锁骨上,使下颌贴在腮托上,左肩稍稍耸起,以下颌和肩将琴夹住的所谓正确姿势,是对颈椎的致命威胁。
3、舞蹈、武术等导致颈椎损伤。由于儿童颈椎发育还不完全,颈椎骨相当脆弱,这些看似强身健体的运动在急于求成的过度练习下,也会导致颈椎疲劳甚至受伤,而且这类伤往往没有外部表现,发病后也不容易甄别。
另外,兴趣培训也剥夺了儿童活动及锻炼时间,相当于拆掉了儿童的健身房。
二、游戏童年,也需要家长的健康指导。
一些常见的游戏,也容易让儿童的颈椎受伤,如北方男孩喜欢玩的顶牛(两男孩弯腰头顶头),头倒立、翻跟头以及骑骆驼等,家长应该对其危害性有所了解,并对孩子做正确的引导。 三、父母不健康的生活习惯同样影响儿童健康。
有些家长喜欢睡高枕头,自然而然地为孩子配高枕头;大人用“高品质”的软床,当然也不能亏了孩子;大人喜欢躺在床上看书、看电视、玩电脑,也任由孩子继承这些习惯。 其实,家长是孩子健康的指南针。借用知名慢回弹床上用品品牌P.health运营总监的话说,无论是改变不良习惯还是选择床上用品,都不仅仅关系到一个人的健康,更关系到一个家庭的健康甚至未来。
四、儿童电脑族,玩丢的是颈椎的明天。
为了不让孩子一起步就落后,现在大多数家庭都为孩子配备了专用电脑。80后作家郭敬明几年前就曾在他文章中提到过,当别人都还在用钢笔写作的时候,他就已经开始用电脑代笔了。可见用电脑代替传统方式学习早已成一种趋势。然而,让儿童过早过多地接触电脑,特别是任由儿童玩电脑游戏,孩子的颈椎健康堪忧。 随着6.1国际儿童节的日益临近,各种关爱儿童的主题提上了全社会的日程。但是,关爱儿童,又岂在一朝一夕。引导儿童在健康的生活方式中成长,让孩子快快乐乐健健康康地过每个儿童节,是每个家长甚至全社会的责任。
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