春节大鱼大肉，肠胃受累脂肪囤积，听到亚健康警报已经响起了吗？慢跑是最好的消除亚健康的锻炼方式，但一个人跑步实在有点闷。近日，一群意在抵制亚健康的白领们自发组成“天河公园跑跑群”，每到周末晚上，经常可见他们在公园内疾跑的矫健身姿，他们还在Q群里将自己改名为“x跑跑”，以此互相称呼。

　　亚健康引发白领齐跑跑

　　跑跑群元老小A是一名公务员，她介绍，之前单位组织体检，发现不少人存在亚健康的问题。小A认为，年轻白领普遍存在工作忙、压力大而引发亚健康的现象，不少男性在30岁以下已患有脂肪肝以及发福，女性则容易导致神经衰弱、颈椎疼痛等。

　　为动员大家多参加锻炼，三五个志同道合的同事便组织了这个跑跑群。开始群里只是几个熟知的同事，后来不少人“对外扩张”，该群就被各自的同事、同学、熟人等塞满了。现在跑跑群聚集了近百位年龄介乎20～30岁的白领及学生，他们大部分是住在天河公园附近。若是谁想晚上去跑跑步，但又是孤身一人想找个伴，只要在群上“吼”一下，便有人回应。他们夜奔一般少则半个小时，多则2个小时。

　　自发跑步却难坚持

　　不过，到目前为止，跑跑群内能一直坚持的人仅为少数。除了马拉松爱好者巧克力每天坚持跑8公里外，不少群友行动比较随意。“跑步其实就是一种心态的问题，可以让生活充满了朝气”，几位元老不忘一度存在组织活动的想法，无奈群友各有自己的事情忙，一直没有付诸行动。

　　而对于越秀、白云等区一些有意加入该群的朋友，小A一般会建议他们自己组群去活动。一来可以省下来回的交通时间和费用，二来也可以有效利用家里附近的资源。