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北京市2010年将推广老年“健骨操”

来源:北京日报作者:袁京09-10-23 我要分享给朋友

  2010年起,针对老年人多发病、慢性病而编排的“健骨操”将向全市10个区县的退休人员推广,最终普及到全市上百万退休老人中。

  城八区的700名退休老人10月22日参加了市人力社保局组织的“健骨操”展示。据介绍,推广“运动有益健康——健骨操”活动是社会化管理服务工作的新内容,其动作是专门针对老年人特点编排的,易学易会,操练时不受设备器材限制,适合老年人练习。

  2008年7月起,本市以东城区为试点,组织退休人员练习“健骨操”。2009年上半年,对街乡共培训了300名小教员,并录制教学光盘下发城八区1755个社区推广。经过几个月的练习,退休老人普遍反映自己的颈椎、腰椎、膝关节等老年人易出现问题的部位得到有效锻炼,对老年人多发病、常见病以及慢性病的预防、辅助治疗大有益处。2010年,该套“健骨操”将走进10个区县,并最终实现向全部社区推广的目标。(袁京)

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