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午休高温健身并非人人适合

午休高温健身并非人人适合

来自网络 - 11-07-28
高温运动要根据个人体质和健康状况来选择，盲目运动容易得“热病”。专家说，温度过高导致体液与人体电解质大量流失，很有可能致使抽筋、中暑等情况发生，如不注意通风与及时补充所需水分，还会导致脱水和生理系统的..
韩星金载沅患颈椎椎间盘突出症

韩星金载沅患颈椎椎间盘突出症

电影网 - 11-07-27
曾出演过《我的爱，小无赖》等影片的韩国男星金载沅，近日被诊断出颈椎间盘突出症，宣布暂时中止活动。
这些健康警告，上班族不得不防

这些健康警告，上班族不得不防

来自网络 - 11-07-26
为了升职，为了加薪，埋头苦干的时间越来越多，让自己休息、锻炼的时间却越来越少，这也是当前社会中不少白领的现状，然而，需要重视的是，如果长期睡眠不足、休息不好，我们的身体不只会亚健康，甚至也会出现“过劳..
大暑养生，补水很重要

大暑养生，补水很重要

来自网络 - 11-07-25
大暑是一年中温度、湿度最高的时节，此时人体体表会感觉湿热。有度网提示，大暑养生应提防暑热伤心气，健康人群首先要注意防暑降温，一定要多喝水。
夏季多做“小燕飞”，预防颈椎病

夏季多做“小燕飞”，预防颈椎病

来自网络 - 11-07-22
“小燕飞”动作要求：身体直立，双手侧平举，手心向外，手指朝上；慢慢向上抬高双臂，作小燕飞状；同时，双手从腕关节开始向下伸直。
跑步机健身反致尿血？白领健身亦有度

跑步机健身反致尿血？白领健身亦有度

搜狐 - 11-07-21
上周日，小王办了张健身年卡，当天就到健身馆，在跑步机上一连猛跑了两个小时，回家后发现，自己的尿液竟然是红色的，赶紧请假到相关医院进行检查。
三伏天要防的三种病

三伏天要防的三种病

新浪网 - 11-07-20
夏季进入三伏天后，人们由于量使用空调、风扇，喝冰冻饮料，常会感受湿邪、寒邪、暑热的侵袭。除了日常生活做好防暑降温工作外，更要预防容易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。
视力模糊可能是颈椎病引起的

视力模糊可能是颈椎病引起的

来自网络 - 11-07-19
眼睛视物模糊，有胀痛感，很可能是患上了颈椎间盘突出。颈椎间盘突出后，可能会压迫椎动脉神经系统，引起视神经水肿变性。
五点建议，预防颈椎病反复发作

五点建议，预防颈椎病反复发作

来自网络 - 11-07-18
颈椎病是一种常见的疾病，之所以现在很多上班族都对颈椎病有所惧色，主要还是因为颈椎病非但不易彻底根治，而且还非常容易反复发作。那么如何才能解决这样的困扰呢？主要还是要在日常的生活中多做好颈椎病的预防。
警惕五种“职场慢性病”来袭

警惕五种“职场慢性病”来袭

来自网络 - 11-07-15
有度网建议这部分“白领病人”尽早调动起积极的工作状态、时刻保持职业危机感，除了学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转换技能，在不断认知自己的过程中正确地做出定位，并做好危机预案。
 
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