导语：随着现代化进程的加快，不少上班族工作压力大，导致睡眠不足，在早晚的上班高峰时间，不管是公交还是地铁，总是会有许多上班族在车上“补觉”，专家表示，车上睡觉可能会越睡越累，还会造成颈椎受伤。

　　近日在某论坛一网友公布了一张“乘客在地铁车厢睡觉”的帖子，记者看到，该网友共贴出了23张同一名中年男子一人占用地铁一排座位睡觉的照片。
　　
　　对此，大部分网友认为，应该严厉批评这种不文明现象，同时医学专家表示，这种睡相既不雅观又伤颈椎，实在不可取。
　　
　　网友：杜绝不文明人人有责
　　
　　当一则“乘客在地铁车厢睡觉”的帖子在网络上曝光后，不少网友发出批评声音。“那些在地铁里肆无忌惮睡觉的人，难道不懂公共场合和私人空间的区别吗？”、“建议地铁方定期曝光这些不文明现象，给当事人以警告，给其他人以警示。”大部分网友认为，该男子睡相太“无法无天”，睡觉没错，但影响到别人就不对了。
　　
　　“虽然在地铁车厢睡觉的人有错，但是发帖者也应该对照片进行处理，理性揭露不文明现象。”网友“ardinKGB”表示，“至于那些把脚搁上椅子睡觉的人，如果旁人能过来提醒一下，那些人能够及时改正，就不能算是对其他乘客产生不良影响。”
　　
　　运营：早晚高峰频现“睡客”
　　
　　地铁上的“睡客”还不少见。一名地铁工作人员告诉记者，早晚高峰时段，地铁上打盹的乘客最多，这可能与现代快节奏生活和工作压力有关。乘客周先生说，“由于我在IT公司上班，常会忙到晚上10点半左右才回家，有时还能赶上最后一班地铁。也许是一天劳顿的缘故，同车的人多半有点疲倦，而我一旦坐到座位，就干脆闭上眼睡觉。”
　　
　　记者今晨早高峰乘坐轨交1号线，随机观察了地铁车厢的乘客，发现早晨确实有很多乘客在闭目养神，男性乘客和女性乘客在地铁上的睡姿略有不同。男性乘客在地铁上熟睡，会毫无顾忌地把头后仰，双眼紧闭；女性乘客一般都会比较矜持地低下头，下颌尽量往内收，双臂交叉抱住包。
　　
　　专家：地铁内睡觉可能伤颈椎
　　
　　沪上某三级医院的骨科主任医师告诉记者，在地铁车厢内睡觉不仅可能越睡越累，无法解除疲劳，还可能会伤到颈椎，尤其是直接躺在地铁座位上睡觉，因为人在睡眠时身体各器官都处于放松状态，全身肌肉也不例外。相对于腰椎、胸椎来讲，颈椎上面顶了个几公斤重的脑袋，在车厢晃动时更容易受到伤害，导致劳损。
　　
　　专家建议，如果上班族实在要打盹，应该背部紧靠座椅，以支撑整个上半身，维持平衡。同时双手抱包，保持低头身体稍微前倾的姿势。如果条件允许，可以随身携带一个充气U形颈椎枕，因为颈椎枕不仅可以将头部固定住，还可以给脖子增加支撑力，减少颈椎负担。