导语：大部分市民对交警的健康状况不了解，其实交警一身都是病。昨日，郑州市交警三大队联合市第二人民医院对民警做了一次检查，发现交警普遍存在眼病、颈、腰椎病和腿部静脉曲张。

　　大部分交警都有眼疾

　　市民刘女士说，每到夏天，走在郑州街头，都能看到戴墨镜的交警。他们挺拔的身躯，浅蓝的警服，白色的手套，配上墨镜，看起来“帅呆了”。外地评选的那些最帅交警，基本上也都是戴着墨镜。

　　不过，也有人认为警察不该戴墨镜。“警察是干实事的，耍什么帅啊？”

　　其实，警察戴墨镜并不是耍酷，而是不得已而为之。

　　交警齐岳说，佩戴墨镜的作用有几个方面：一是抵御强烈的太阳光，二是阻隔风沙，三是抵挡飞虫。

　　二院眼科主治医师钱立峰给十几个民警检查后说，由于长时间站在外边，这些人都有不同程度的慢性角膜炎，严重者有眼底结石，久而久之会患白内障、老年性黄斑变性等。

　　正是如此，交警部门每年都会给民警发一副墨镜，来保护他们的眼睛。

　　钱立峰说，佩戴墨镜还不够，因为它无法防止灰尘、风沙。他建议，执勤时要尽量背对阳光，减少直射。同时，不要揉眼，避免将手部细菌带入眼内。

　　医生建议：尽量背对阳光

　　每个交警几乎都有颈腰椎病

　　有市民发现，路口执勤的交警，有时会双手叉腰，扭动臀部。还有交警，会突然甩臂。他们不知道这是为啥，感觉有点不合适。

　　民警执勤期间的这种“小动作”，是因为身体某部位疼痛。

　　民警郑鹏说，他脖子一扭动，就感觉“咔咔”地响，伴随着疼痛。还有民警说，站立时间一长，腿都僵硬了，晚上睡觉时隐隐作痛。

　　二院骨科主任医师孙晓堂说，交警最普遍的症状是颈椎病、腰椎痛、腿痛、劳损性损伤，甚至骨质增生。

　　因为工作性质决定，交警不可能进行大幅度的肢体活动。医生给大家想了几个小方法。

　　对于颈椎痛问题，孙晓堂建议，双手十指交叉于脑后，抱头，使劲往前拉，头部使劲往后仰。

　　腰椎问题，用双手叉腰，来回扭动屁股，可以起到一定的缓解作用。睡硬板床也是一个方法，还有一个小方法，就是来回走动。

　　医生建议：睡硬板床

　　很多交警都有静脉曲张

　　夏季，很多女孩都爱穿各种颜色的丝袜，但你知道吗，民警也穿黑色过膝长筒袜，这情形不是每个人都看到过。但对熟悉交警的人来说，却是经常见到，让人感觉怪怪的。

　　和女性爱穿的丝袜相比，这种长筒袜弹性很大，因为它是一种治疗工具。

　　二中队的李警官，撩起裤子，露出了腿上的黑色长筒袜。

　　从警十年的他，一年前感觉腿部不适，痒中带着疼痛，经诊断为静脉曲张，医生建议他穿上这种长筒袜。

　　三大队一负责人讲，很多民警都有静脉曲张，只是程度不同。

　　孙晓堂医生说，这主要是站立时间过长引起的，最好的方法就是少站。但对民警来说，这个建议可行性不高。

　　他说，静脉曲张轻者发痒，重者腿发困。前者可以穿弹力袜，后者就要打弹力绷带了。、

　　医生建议：轻者穿弹力袜，重者手术