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在日常的工作生活中，颈椎承受着巨大的压力。工作中，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤。
除此之外，在休息、开车、旅途、出差等常见活动中，颈部长时间处于疲劳状态，得不到合理有效的支撑，都会导致颈椎损伤，这类不良的姿势都会诱发颈椎病。
所以，人们的颈椎需要全天后周全的保护，最简单有效的预防措施就是使用U枕来使颈部得到支撑，保持颈部的自然生理弯曲。
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