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随着笔记本电脑价格的不断下降，笔记本电脑的普及率也越来越高。在笔记本电脑给我们的工作和生活带来一场新革命的同时，也对人们的健康构成了潜在的威胁。美国康内尔大学人体工程学实验室主任阿兰-赫奇指出，笔记本电脑在人体工程学方面存在一些缺陷，过度使用将对健康损害。
笔记本电脑的人体工学缺陷主要来自于“屏幕与键盘之间距离太近”，如果我们在手臂舒适的位置使用笔记本，势必需要低头看屏幕，极易导致颈部肌肉损伤；而如在眼睛适合的位置使用笔记本，又需要太高手臂操作键盘，容易造成肩部和手臂肌肉劳损。
简单有效的预防笔记本对健康伤害的方法是：采用笔记本支架升高屏幕位置，同时使用外接键盘。
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