颈肩疼痛是颈椎病常见症状之一。但大多数时候,患者以感颈肩僵持不适为主,疼痛或不适感加剧多在以下几种状况中出现:
一、 颈肩受凉
气候变化,颈肩受凉是导致颈肩急性疼痛最典型的因素。大多数颈椎病患者会在气温突然下降时感觉到颈肩部不适加剧,活动受限或疼痛难耐。此种情况即为外邪侵袭所致经络不通而引发疼痛。
二、 睡姿不正确
晚间睡姿不正确,枕头过高等因素,导致颈肩部软组织受压,从而刺激痛觉结构或阻碍颈、肩部的血液循环而出现疼痛。
三、 身体炎症频发
由身体其他部位平衡失调,炎症诱发等,也可引起颈、肩部的疼痛加剧。
在出现急性疼痛、不适及活动受限时,我们应该知晓诱发的原因,然后采取必要的措施。
如果是颈肩部受寒,或受外力过度所致,要缓解疼痛最好的方法为舒经活络,促进血液循环,这时候,热敷就是比较好的选择,另外还可以通过运动法促进组织活性增加,以缓解疼痛。如果是炎症所致,热敷及运动法的效果也许就不甚明显了,这时候就需要先治疗其他病症,消除身体炎症。最后,在以上方法效果均欠佳时,可考虑口服一些治疗颈椎病的药物,如颈复康等……
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