足底按摩是治疗颈椎病的好方法

来源:有度网作者:颈椎健康专家11-07-20 我要分享给朋友

  足底按摩是治疗颈椎病的好方法

  按摩疗法在颈椎病的保守治疗中,是非常重要的一种中医疗法,其作用主要以疏通经络、运行气血为主,通过按摩治疗颈椎病,简单方便、经济效佳不失为治疗颈椎病的好方法。足底按摩便是常见的一种按摩疗法,通过按摩足部反射区,可以调节相关脏腑、器官的功能,从而达到治疗颈椎病的目的。

  一、足底按摩的反射区

  1、颈:位于两足指趾根部。

  2、颈椎:位于两足拇趾内侧第二节趾骨处。

  3、肩:两足底外侧小趾骨外缘趾关节处。

  4、斜方肌:两足底、二三四五趾根部下方。

  5、尾骨:位于两足跟骨内外侧。

  二、足底按摩手法的要求

  1、有力:指手法刺激必须具有一定的力度,所谓的“力”不是指单纯的力量,而是一种功力或技巧力,而且这种力也不是固定不变的,而是要根据对象、部位、手法性质以及季节变化而变化。

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