颈椎病是骨科的一种常见病，发病率高。随着医学模式从生物医学模式转化为生物-心理-社会医学模式，整体护理得到强化。出院指导是整体护理的重要组成部分，也是病人恢复的指南，必须引起足够的重视。即根据不同病人进行有针对性的出院指导，讲解有关疾病的一般知识及有关心理，生理，卫生，饮食方面的注意事项。

　　1. 临床资料
　　骨科收治的颈椎病病人较多，经手术或牵引治疗后效果明显。病人出院时，教会病人掌握有关保健知识，可以促进病人早日康复。因此，出院指导是骨科护理工作的又一重点。

　　2. 出院指导的内容
　　2.1 心理调节
　　指导病人保持情绪稳定，学会自我调节，自我控制的方法。根据病人的具体情况，因人而异，语言朴实无华，简单明了，亲切自如，讲解颈椎病的治疗和康复有一个自然过程，让病人对其有充分的思想准备，耐心地，不断地进行自我保健，尤其是老年颈椎病患者。只有这样才能预防复发或减轻症状。过分急躁的心情不利于身体健康，甚至能诱发其他疾病。
　　2.2 饮食指导
　　根据病人的健康恢复程度，给予营养丰富，易消化，粗纤维食物，如：芹菜等，防止便秘。鼓励病人多饮水，多吃水果，补充足够的维生素。
　　2.3 活动与锻炼的方法
　　指导病人活动幅度由小到大，由近端到远端，由轻到重，次数由少到多，注意劳逸结合，避免受外力，外伤，保证生活规律，睡眠充足，保持平和的心理状态。
　　2.4 用药指导
　　颈椎病病人在恢复期，为预防和控制肺感染，指导病人适量应用抗生素，让家属和病人了解药物名称，用量，注意事项及副作用，如有不适感应及时到医院治疗。

　　3. 体会
　　对每位病人做好口头和书面指导，将康复处方亲自交给病人或家属，以防止病人忘记或记错，避免由于缺乏正确的出院指导而导致疾病复发，给病人带来痛苦。
　　总之，颈椎病病人的出院指导，对患者康复都有重要意义。