有度网 >> 必备知识
| 导语:颈椎病的患者人群逐年增加，年龄跨度之大，危害之严重，已引起全社会的共同关注。为此，有度网作为目前国内最具权威的颈椎健康知识普及媒体，所整理的“必备知识”页面，能让您以最少的时间，快速全面地掌握颈椎健康基础内容… |
颈椎两侧各有一根椎动脉，它们是从两侧锁骨下动脉发出，经两侧颈6横突孔开始，向上走行于两侧颈6~2横突孔内，至寰椎椎动脉沟，也就是在寰枕关节处进入颅腔，进入..
上班族如果经常用手“弹”自己的面部、前额部、颈项背部以及手指间关节等，可达到一定的放松和“减压”的目的，并可以缓解颈背疼痛，还能远离头昏脑胀。
落枕的概念： 落枕是指颈部一侧的肌肉因睡姿不当或受凉而引起急性单纯性颈部软组织损伤，尤其颈部的斜方肌和胸锁乳突肌发生持续痉挛性的挛缩，导致关节活动受阻，..
我得了颈椎病、又长期坐办公室，整天头晕、脖子痛、肩膀酸，医院要我每周去做牵引，因工作忙，坚持不了。后一位同志教我自我按摩，办法是双手十指交叉，放在脖子..
