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序：颈椎问题的积累通常来自于不健康的工作和生活习惯。了解颈椎的生理构成及相关防护知识，有助于您日常更从容、有效的照顾颈椎。

一:什么是颈椎病
二:颈椎病是什么原因引起的?
三:颈椎病的分型及对症治疗
四:医院检查
五:由浅入深的五种防治手段
六:附录


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